Как правильно сидеть в автомобиле?
Опубликовано 23.10.2012 » 613 Просмотров» Дом
 0 голосов

Если вы очень долгое время проводите за рулем автомобиля, то эта статья будет для вас очень полезна.
Когда сидение очень далеко от руля автомобиля ваша спина не имеет никакой опоры и мышцы спины будут все время напряжены. А ведь уже давно не секрет ни для кого - крепкое здоровье напрямую зависит от здоровья вашей спины, иными словами — насколько вы бережете свой позвоночник — настолько крепким и будет ваше здоровье в целом.

Помимо этого, очень большая нагрузка в работе ваших рук падает на очень слабые мышцы кисти и предплечья, в этот момент мощные мышцы вашего плеча используются не неполную мощь. Когда сиденье автомобиля расположено очень далеко от педалей, водитель обязан подтягиваться к ним, так как просто не будет доставать до педалей, в этой позе водитель слишком близко к рулю поэтому он не сможет сделать резкий поворот в нужный момент. В такой позиции водителю будет очень трудно управлять. Чтобы избавиться от данных неудобств, нужно всего лишь подвинуть сиденье немного вперед. Если из-за конструкции вашего автомобиля сделать это невозможно, нужно сделать дополнительную подушку нужной вам толщины, которая будет соответствовать размерам вашей спинки сиденья, затем нужно подложить ее себе под спину. Неудобно будет водителю и когда сиденье будет выдвинуто очень далеко. Автомобилисту нужно будет сгибать ноги, из-за чего водителю будет очень трудно работать педалями. Ваши руки в такой позиции не дают полного контроля над рулем. Наиболее правильной позицией для того чтобы сохранить здоровье позвоночника будет такова: водитель обязан сидеть прямо в этот момент его спина должна прилегать к сидению. Помимо этого его ноги должны доставать до педалей и руки, которые лежат на руле, должны быть немного согнуты в локтях. Используя эти правила, вы сохраните здоровый позвоночник.

Опубликовано 23,10,20122

Метки

Добавить комментарий