“ Таити, Таити, нас и здесь неплохо кормят”- говорил персонаж из мультика. Зачем ехать неизвестно куда, неизвестно зачем и непонятно, что там вообще делать, когда здесь, на даче, все такое родное и доступное. Ну, сами посудите, и воздухом подышать можно, и делом полезным заняться, и ехать никуда не надо. Только нужно научиться правильно отдыхать. Чем чаще всего занимаются на даче?

Нет, не отдыхают, а работают: пропалывают грядки, собирают ягоды, ухаживают за садом. Конечно, активный отдых полезен, но нужно во всем знать меру. Отдыхать пассивно нужно около трех дней, после чего могут начаться проблемы из – за расслабленного организма, такие как вегетососудистастая дистония, поэтому не стоит слишком долго бездельничать.

Но и работать сутками напролет тоже не следует, занимайтесь садом/огородом, не более 2 часов в день. Проводите все время на улице, на свежем воздухе. Для женщин дача — не хуже салона красоты. Не нужно тратить огромные деньги на косметические процедуры, все свежее и натуральное растет у вас на грядках. Попробуйте самовар купить в Москве и устраивать ежевечерние чаепития с травами, которые малыш под вашим наблюдением соберет на грядках.

Если вы отдыхаете с ребенком, то есть множество интересных игр на природе. На свежем воздухе они могут построить шалаш, и целый день будут заниматься им. Придумывать всякие лазейки, обустраивать его, и проводить там все свое свободное время. Дачных отдых может показаться вам сказкой, если вы правильно распланируете свои физические нагрузки и время.

После такого отдыха вы вернетесь отдохнувшей и свежей. Вы находились в привычной среде, не нужно было привыкать к особому заморскому климату, непривычной пище и многочисленным экскурсиям. Прежде чем жаловаться на невозможность или нежелание уехать к морю, проведите отпуск на свежем воздухе, наедине с природной красотой, вдали от интернета и новомодных гаджетов.