Кайя-йога является целой системой упражнений йоги. При помощи такой системы можно получить не только эстетическое наслаждение, но и усовершенствование своего тела. Данное объединение было создано еще в 2009 году. Но мы не стоим на месте, поэтому совершенствуемся и развиваемся, исходя из поправок, которые вводим в программу нашего обучения. Чтобы узнать подробнее о нас, заходите на kaya-yoga.com и начните обучение вместе с нами.

Процесс обучения

Наши занятия созданы и проводятся для тех людей, которым не безразлично свое тело. При помощи йоги, Вы сможете добиться правильных пропорций своего тела, а также эстетическое удовольствие и внутреннее спокойствие. В отличии от других видов занятий (фитнеса, разных видов спорта), направленных на поддержание фигуры, йога способна приводить не только тело в порядок, но и мысли. Это очень важно, ведь человек должен быть красивым не только “снаружи”, но и “внутри”. При помощи наших занятий, Вы добьетесь полной гармонии.
Тем людям, которым противопоказаны тяжелые физические нагрузки, то такие занятия точно подойдут. При помощи разных комплексных упражнений, Вы сможете добиться тех же результатов, что и в спортзале, при этом затратите меньше физической силы.
Если Вы имеет избыточный вес, либо нуждаетесь в коррекции осанки, то Вам необходимо записаться к нам на занятия, которые помогут справиться с этим. С помощью йоги, можно добиться больших результатов, так как занятия направлены на выработку выносливости, нормализации обмена веществ, гибкости, улучшение качества работы органов и мышц.
У нас есть многоуровневая система. Некоторые люди обучаются у нас уже не первый год. Так как у нас действует уже сформированный подход к обучению на практике. База строиться на знаниях классической технике, которая в дальнейшем используется в практике.

О нас

Мышцы работают группой. У каждой своя роль. Для того, чтобы движения происходили правильно, нужно чтобы весь организм работал правильно. Поэтому мы проводим обучающие занятия в группах. Вы можете ходить на курсы не один год, для достижения наивысшего результата. Так как для каждого человека нужно разное время, чтобы научиться чему-то новому, а ещё привести свое тело и разум в порядок. Упражнения проходят для того, чтобы Вы нашли гармонию, а также отдохнули от повседневных дней. С нами Вы можете провести не только время с пользой, но и с удовольствием!