5 советов для здоровых и красивых ногтей
Опубликовано 13.04.2013 » 442 Просмотров» Красота
 0 голосов

Ногти и вообще руки женщин позволяют им заявить всему миру то, что они стараются за собой ухаживать и даже самая невзрачная женщина с отличным маникюром и ухоженными руками неизменно притягивает внимание противоположного пола. Это работает скорее всего на уровне подсознания, и именно поэтому такие процедуры, как покрытие ногтей гелем, наращивание ногтей и все прочие манипуляции с пальцами рук и ногтями так полулярны сейчас в салонах красоты. Однако здоровье ногтей мы как то при этом упускаем, а ведь как и в случае с волосами, придать ухоженный вид можно только здоровым ногтям. Так что вот вам наши рекомендации.

5 советов для здоровых и красивых ногтей.

1. Растительное масло с пару каплями лимонного сока. Ежедневно перед сном держите в такой смеси руки. Чтобы средство лучше подействовало, не смывайте его, а выньте руки из ванночки и оденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их до утра.

2. Массаж при помощи цедры лимона. Нежными движениями цедрой лимона водите по ногтям сверху вниз, после всей процедуры вотрите в пальцы увлажняющий крем. Массаж пальцев способен улучшить циркуляцию крови, усиливает кровоснабжение у основания ногтя.

3. Желатин. Он способен укрепить ногти и стимулировать рост. Добавляйте желатин в пищу – в желе, заливное и т.д. Так же можете употреблять медицинский желатин по 5 г в сутки.

4. Правильное питание. Рацион необходимо обогащать кальцием. В меню добавляйте: инжир, финики, миндаль; молочные продукты; пищу, которая содержит растительное масло; соки – апельсиновый, морковный, свекольный.

5. Индийский рецепт – делайте массаж косточкой авокадо. Необходимо перекатывать косточку по ладоням, по наружной стороне руки и особенно у основания ногтей. Если остались кусочки мякоти на косточке, тогда это отлично, потому что авокадо содержит множество витаминов и отлично питает кожу.

Метки

Добавить комментарий