Согласитесь, каким бы вкусным не было яблоко, никто из нас и не стал бы его пробовать, будь оно сморщенным или подгнившим. Почему же тогда некоторые люди, совершенствуя свой духовный мир, забывают о внешней оболочке? Забота о своей внешности лежит в крови у каждого. Ведь от того каким себя ощущает человек зависит отношение к нему со стороны окружающих людей. А для того чтобы ощущать себя красивым, нужно непременно заботиться о себе. Нет, это совсем не значит, что каждому нужно стремиться к идеалам красоты, предлагаемым нам определенным обществом. Человек может сам выбирать, как ему выглядеть и что ему носить. Тем более, что одежда больших размеров сейчас мало того, что стала доступна, так она еще и не отличается от одежды обычных размеров — так что даже полный человек может одеться модно и не чувствовать себя отверженным членом общества, главное приложить к себе усилия и не лениться в походах по магазинам. Но существуют определенные нормы, выходя за рамки которых, мы рискуем получить не только негативное отношение к себе со стороны социума, но еще и приобрести проблемы со здоровьем. Все знают, что, например, полные люди страдают заболеваниями сердца чаще, чем те, кто находится в хорошей физической форме, но большинство при этом и не пытается выкинуть из холодильников все полуфабрикаты, кетчупы и майонезы. Также как и многие отдают себе отчет в том, что ни за что бы, ни стали знакомится со своей «второй половинкой», будь она не так привлекательна внешне.
Помните, соблюдая гармоничность состояния духовной и физической оболочек, вы не только избавитесь от большинства заболеваний, но при этом еще и обретете уверенность в себе, что положительно скажется на вашем положении в обществе.