Красота дамских ножек не один раз была воспета в песнях, описана в стихах, изображена на картинах. Чтобы приблизиться к этому эталону красоты , вашим ногам необходим постоянный уход и если говорить о ногтях, то тут решение одно — шилак, сделали и забыли на месяц.

Способы этого ухода могут применяться на только для укрепления здоровья и соблюдения чистоты, но и для придания ногам эстетического совершенства. Разумеется, все это взаимосвязано между собой, так как красота невозможна без здоровья. Большое неудобство могут доставлять так называемые «натоптыши» и мозоли. Подобные неприятности, как и другие болезни, проще предупредить, чем лечить. Для этого рекомендуем надевать обувь, в которой имеет место естественная величина давления на подошвы . Высокие каблуки и узкие туфли можно одевать по праздникам , но не ежедневно. Для заживления натоптышей пользуйтесь теплыми мыльно-содовыми ванночками и примочками с молочной кислотой.Время от времени случается, что неприятные ощущения наблюдаются не только в стопах . К примеру, после работы вы ощущаете тяжесть в ногах, вялость либо даже отёчность. Эти трудности возникают из-за нарушения кровообращения. Контрастный душ после трудового дня укрепит стенки сосудов и придаст им эластичность.Это не только снимает вялость, но и является эффективным способом борьбы с варикозным расширением вен. В особенности сильное внимание на дамские ножки мужчины обращают летом, когда практически все носят открытую обувь. В данном случае важен еще и уход за ногтями . Педикюр вполне возможно сделать в домашних условиях , если соблюдать определенные простые правила. Помните, что в жаркое время года не рекомендуеся оставлять на ногах чересчур длинные ногти , потому что они могут быть повреждены, если вы обуты в босоножки. Стричь ногти нужно прямо и ровно, чтобы избежать возникновения «вросшего ногтя». Рекомендуется пользоваться не только декоративным но и противогрибковым лаком Этот лечебный лак используют раз или два в месяц , покрывая сверху слоем обычного лака, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения грибковых болезней. Если вашим любимым местом отдыха являются баня, пляж или бассейн, то вышеописанная мера особо необходима .Чтобы кожа ног была гладкой и здоровой, пользуйтесь подходящими питательными и увлажняющими кремами. Может быть, пригодятся и средства, регулирующие потоотделение. Нанеся крем, можно еще промассажировать стопы , чтобы полезные вещества лучше усвоились.