Почему мы полнеем?
Опубликовано 03.08.2012 » 610 Просмотров» Здоровье
 0 голосов

Все началось на заре нашего становления, когда наши предки жили в пещерах. Сельского хозяйства мы не знали, домашних животных не держали, продать не чего, купить не за что, денег тоже еще не придумали. И что нашим предкам оставалось? Правильно — охота, рыбалка, собирательство. При таких поступлениях на завтрак обед и ужин рассчитывать не приходится. Оленя добыли праздник на три дня, зима началась пост на три месяца.

Все это продолжалось не одну тысячу лет.

За это время наш организм приспособился экономить энергию и запасать жирок в прок. Так что гипотетический предок мог себе без ущерба для здоровья неделями обходиться на подножном корму или вообще без него. Изменения закрепились на генетическом уровне. Выжить мог тот, кто умел запастись жирком.

Теперь поговорим о нашем времени.

Пищи много, она калорийная, вкусная, доступная в любых количествах. И тут из подсознания выходит наш прародитель. Ему всегда недоставало еды, и он всегда старался удовлетворить свой аппетит. И мы этот аппетит удовлетворяем, от души и со знанием дела. Физический труд у нас все больше отходит на второй план, изменения жизни по сравнению с предками слишком быстрые. Что такое пара тысяч лет по сравнению с парой сотен тысяч. Организм биологически не успел перестроиться на новый лад и вот результат- одышка, животик, болезни сердца и прочие радости избыточного веса. Нет бы пойти в интернет магазин снастей, купить удочку, взять палатку и поехать в поход, причем без запаса консервов и дать своему организму встряску, чтобы он смог заработать еду…

Мы генетически настроены на то чтоб полнеть. Современный уклад жизни идет в разрез с тем, к чему мы приспособлены. Исключение – люди с нарушениями обмена веществ, люди занятые тяжелым физическим трудом, спортсмены. Что с этим делать решает каждый для себя сам, да это и не тема данной статьи, надеюсь причина некоторых наших бед ясна.

Метки

Добавить комментарий