Питание ребенка
Опубликовано 04.10.2013 » 580 Просмотров» Здоровое питание и диеты
 0 голосов

Правильное питание ребенка это залог его здоровья, это подтвердит любой педиатр, ведь те дети которые правильно питаются, во-первых меньше болеют, во-вторых растут здоровыми, крепкими. С самого рождения, и до шести месяцев – одного года жизни ребенок должен питаться исключительно грудным молоком, так как в нем содержатся витамины, гормоны, которые являются полезными, и оказывают благоприятное воздействие на развитие малыша. В течении всего времени кормления грудью грудное молоко изменяется в зависимости от возраста малыша, чтобы оно могло быть более полезным для подросшего организма. Мама которая кормит ребёнка в период лактации также должна следить и за своим рационом, в нем должны быть продукты богатые витаминами, рацион должен быть разнообразным, из него необходимо сразу же исключить продукты которые вызывают у ребенка аллергию. В отличии от грудного вскармливания дети которые питаются искусственными смесями болеют гораздо чаще.

По мере взросления ребенка он должен отказываться от грудного молока, и начинать питаться самостоятельно, в рацион ребенка по началу могут входить различные соки, лучше конечно использовать фруктовые соки, но овощные также полезны. В первое время после отказа грудного вскармливая ребенку тяжело будет переходить постепенно на другие продукты, поэтому привыкать к ним он должен постепенно, так в начале давать по нескольку грамм сока, с каждым днем увеличивая дозу. Затем организм ребенка должен постепенно привыкать к кашам и пюре на молоке, которое можно давать уже шестимесячным детям. Постепенно в рацион вводится картофель, капуста, помидоры, морковь и другие полезные овощи. Начинать вводить в рацион новые продуты необходимо в малых количествах, затем увеличивать.

Метки

Добавить комментарий