Судя по погоде, сейчас – самая опасная атмосфера на улице. Снег, морозы и холодный ветер – не самое страшное, что может быть зимой. А вот перемежающаяся с мокрым снегом и дождем слякоть, ветер, перепады температуры и давления – самое время для того, чтобы создать атмосферу, благоприятную для размножения вирусов. В такую погоду часто болеют и взрослые, и дети. Причем дети в первую очередь подвержены простудным заболеваниям. Вовсе не обязательно, что заболеть можно при появлении нового вируса или какой-то привычной инфекции. Достаточно долгое время подышать холодным воздухом, особенно при высокой влажности и физической активности во дворе, или же находиться какое-то время на коварном сквозняке или просто на ветру.

Впрочем, такая погода – вовсе не повод сидеть дома безвылазно! Это также негативно влияет на организм, особенно растущий. Чтобы не заболеть, важно придерживаться некоторых правил, которые помогут насладиться любой погодой, при этом защитят вас и ваших детей от простудных заболеваний.

Для начала, следите за своим питанием. Чем богаче рацион, тем сильнее организм – и тем больше шансов остаться здоровым. Пейте витаминные чаи на травах, ешьте продукты, которые повышают иммунитет. Старайтесь следить за рационом так, чтобы каждый день питание было сбалансированным.

Не пренебрегайте личной гигиеной. Всегда мойте руки сразу, когда пришли с улицы, и переодевайтесь в домашнюю одежду. Детскую одежду стирайте или проветривайте каждый раз.

Старайтесь окружать себя позитивными эмоциями, общаться с приятными вам людьми. Хорошее настроение, как ни странно, всегда является одним из составляющих крепкого иммунитета! Позаботьтесь и о том, чтобы обеспечить хорошее настроение и вашим близким.

Ну и, конечно же, всегда одевайтесь по погоде, зайдя и купив нужную одежду. Важно одеваться не слишком тепло, но и так, чтобы не промерзнуть. Руки и ноги всегда должны быть в тепле, равно как и уши, горло и поясница – это такие зоны организма, при переохлаждении которых очень легко слечь с температурой на долгие дни, а иногда и недели.

Для ребенка будет отличным выбором – комбинезон, который защитит от грязи, снега и дождя, а также ветра, каким бы активным во время прогулки малыш ни был.

Итернет-магазин детских комбинезонов представит широкий выбор моделей для мальчиков и девочек разного возраста. Выберите соответствующую модель на сильные морозы или просто слякотную погоду – этим вы защитите ребенка от непогоды на ближайшие месяцы.