Во время беременности ноги женщины испытывают повышенную нагрузку: шутка-ли носить по земному шарику не только себя одну, но и своего будущего малыша! Конечно всем понятно, что к вечеру твои ножки гудят, пекут, пощипывают… ох!

Однако, женщины, особенно те, кто определили  у себя признаки второй беременности и помнят, насколько сложно им было возвращать форму после первой, несомненно поймут важность физической нагрузки начиная с самого раннего срока, практически после зачатия. Итак начнем и вот вам наши правила.
Вот некоторые простые правила после которых ты, несомненно, сохранишь свою элегантную походку вопреки своего интересного положения. Ходить необходимо правильно, а не так как тебе удобно и именно поэтому придется научиться правильной походке! Изящная походка матерью гусыней — понятна, но не самая привлекательная особенность женщины в положении. Это проявляется в связи с непреодолимым желанием инстинктивного желания выгнуться в районе поясницы назад… и сменить нагрузку со спины на ноги одновременно.

Осваивать придется походку восточных красавиц: еще на первом триместре придется учиться ходить с книгой на голове, как модели и перекатывать шаг с пяточки на носочек. Вот с такой походкой ваши ножки будут спасены от перегрузок. Босоногие прогулки, идеальны, по росе ранним утром — незаменимая профилактическое занятие против варикоза и источник непревзойденной энергии — чистейшей праны напрямую с кладовых неба.

При первой же возможности необходимо подыскать таковую лужайку с прекрасной зеленью и каплями росы, обогатив вашу жизнь данным опытом! Еще немаловажная проблема, если у ваших родных или близких родственников проявлялись проблемы варикозного расширения вен, то присутствует вероятность риска проявления данной патологии и у вас. Необходима консультация у врача гинекологии! И не дожидаться активного проявления этой патологии, а совершив небольшой шопинг с приобретением компрессионного белья и начать его носить.