Как же нам всем иногда хочется расслабиться, развалиться на кровати и на время забыть обо всех проблемах. Мы очень устаем на работе, дома с детьми, и поэтому нам просто необходима релаксация. Самое приятное, что мы можем получить в процессе релаксации — это массаж. Ничто нас так не расслабляет, как массаж http://www.z-ostrov-nn.ru/ispanskij-massazh.html. Его существует несколько видов: общий массаж тела, релаксирующий массаж, антицеллюлитный массаж, медовый, баночный массаж. Давайте же ознакомимся со всеми перечисленными выше видами массажа и определимся с тем, в каком массаже мы более всего нуждаемся в данный момент. Общим массажем тела очень хорошо можно расслабить все тело. С помощью него можно улучшить микроциркуляцию крови и обмен веществ. Он способствует тому, что происходит нормализация тонуса мышц, способствует снятию напряжения. Этот вид массажа уменьшает риск возникновения остеохондроза, тем самым снимая сопутствующий ему болевой синдром. Релаксирующий массаж полезен тем, что он расслабляет мышцы. С помощью него можно избавится от стресса и плохого настроения, привести тем самым в порядок свои нервы, способствует, как и общий массаж, улучшению  обмена веществ. Проводится, как правило, в спокойной и тихой обстановке. Антицеллюлитный массаж сам говорит  за себя. Он, исходя из своего названия, борется с целлюлитом, уменьшает жировую прослойку и улучшает контуры тела, тем самым препятствуя свисанию кожи и приводя к избавлению от лишнего веса. Медовый массаж обладает свойствами ускоренной коррекции фигуры. Он борется с подкожной жировой прослойкой благодаря полезными свойствам меда. Сочетание меда и массажа дают хороший жиросжигающий эффект и избавляют организм от шлаков. С помощью баночного массажа улучшается микроциркуляция кожи, нормализуется мышечный тонус. Также баночный массаж способствует повышению аппетита.