Если вы уже заболели, будет хорошо, если есть, кому за вами поухаживать, так как сами вы мало что сможете сделать. Чаще грипп переносится тяжело, первые четыре дня человека «колбасит». В данном случае можно прибегнуть к различным порошкам, но стоит помнить, что они практически не лечат, а просто снимают или облегчают симптомы. И даже не смотря на это инструкция к применению препарата должна вами быть прочитана до того, как вы примете первую дозу препарата, а не после, как многие любят делать, доверяя себе или мнению аптекаря, который не врач, а продавец, пусть и с образованием. Но даже если вы лучше стали себя ощущать, не следует вставать с кровати, отлежите положенные пять дней, ведь ваш организм и так напряжен в борьбе с неприятелем, а если еще и вы сами станете его нагружать, могут появиться осложнения.
Ну а если вы из принципа не используете лекарства, в вашем распоряжении народные средства. Рецептов для этого предостаточно, вирус искоренить вам не удастся, но так вы существенно поможете своему организму в борьбе с ним. Принимайте настойки меда с сосновой хвоей, такая настойка обладает бактерицидными свойствами, принимать следует 3-4 раза в день. В момент протекания болезни, для укрепления иммунной системы и организма в целом, ешьте овощи и фрукты, которые содержат в себе большое количество флавоноидов. В первую очередь это яблоки, лук, капуста и помидоры. А из напитков, чай, как зеленый, так и черный.

18/12/2012