Основным залогом хорошего самочувствия и внешности, несомненно, является здоровье. О нем необходимо заботиться в первую очередь. Способов делать это масса, но в этой статье речь пойдет о тюбаже. Главная цель проведения тюбажа – очистка кишечника, а также желчного пузыря от излишней желчи. Данная процедура поможет значительно снизить нагрузку на печень. Чтобы все прошло успешно необходимо помнить обо всех нюансах и знать как правильно сделать тюбаж. На данный момент существует уйма способов его проведения. Разновидности отличаются лишь веществом, которое используется: сорбит, магнезия, карловарская соль и виноградный сок с оливковым маслом.
Самое подходящее время для проведения этого процесса – 3 – 5 часов утра (считается, что организм в этот период работает стабильнее всего). В этот промежуток времени не обходимо выпить натощак минеральную воду без газа (заранее, с вечера нужно оставить бутылочку минералки с открытой крышкой, для того что бы вышел газ, подойдет любая хорошая вода по типу «Боржоми» и  «Ессентуки»). В стакан налить 200 мл воды и насыпать четыре ложки сорбита. Выпить необходимо два стакана с промежутком пять минут во времени. После этого,  нужно лечь на правый бок и оставаться в спокойном состоянии на протяжении двух часов. Залогом успешности тюбажа является тепло. Вы должны в момент проведения быть хорошо одеты и укутаны одеялом, так как движение крови, даже в период процедуры не должно останавливаться, без всего этого заметного результата вы не увидите.
Не менее плодотворным способом является тюбаж с магнезией или карловарской солью. Использование этих дополнительных веществ рекомендуется людям, у которых есть отклонения со стороны органов желудочно-кишечного тракта. Так как и в предыдущем варианте рекомендуется использовать 33 % раствор магнезии или же раствор карловарской соли, 30-50 мл, для взрослого человека, но при этом, запивать его либо чем запрещается!
Помимо выше перечисленных еще есть щадящий тюбаж. Его цель вывести лишнюю желчь, но без особых ударов на остальные органы. Для его проведения понадобится виноградный сок, нагретый до комнатной температуры, и оливковое масло. Для начала, натощак выпиваете масло, а затем сразу же запиваете соком и ложитесь. По прохождению часа наступит активный процесс очистки органов.
В день проведения тюбажа изменений со стулом не будет, хотя бывают исключения, и наблюдается жидкий стул, но это не является побочным действием.
Для залога успешности процедуры необходимо за два дня до тюбажа провести разгрузочные дни, или же диету, без употребления мяса, жирной и соленой пищи.
Во время проведения можно положить под печень грелку – это стабилизирует движение крови по организму и улучшает ее работоспособность.
Но, все же, используя эти методы нужно помнить о том, что перед проведением тюбажа желательно проконсультироваться с врачом, который вам поможет правильно подобрать самый подходящий способ из выше перечисленных.
Стоит помнить, если у вас есть диагноз  почечно-каменная болезнь, то вам эта процедура противопоказана, так как может повлечь за собой значительные ухудшения и патологии.
Пренебрегать к тюбажу нужно по мере необходимости, но специалисты рекомендуют это делать раз в две-три недели во избежание появления не желательных признаков.[adsenseyu1]
Самый лучший вариант тюбажа – это после чистки кишечника.
На протяжении дня могут быть боли и дискомфорт в печени и органах малого таза, но это отклонение не считается. В этом случае можно выпить обезболивающие. В первые пять часов после правильного проведение тюбажа желательно выпить пол литра заранее приготовленного отвара из трав. Можно приготовить его из кукуряных рильц, ромашки, корня лопуха. После прочтения данной статьи вы будете знать, как правильно сделать тюбаж, а значит, как заботиться о своем здоровье!